Nhanh chóng nhận biết những biểu hiện gan yếu bảo vệ cơ thể

Gan với vai trò giúp thải độc cho cơ thể, tuy nhiên đây cũng chính là bộ phận tích tụ nhiều độc tố nhất. Do đó, cũng có thể nói gan là nguồn gốc của nhiều loại bệnh. Những thói quen xấu trong chế độ ăn uống hằng ngày cũng gây ra những tổn thương gan. Những biểu hiện gan yếu sẽ bộc lộ ra ngoài khi chức năng gan có vấn đề. Người bệnh nên chú ý tới những triệu chứng này để thăm khám và điều trị bệnh sớm nhất.

BIỂU HIỆN GAN YẾU TRÊN CƠ THỂ NHƯ THẾ NÀO?

Gan được biết đến không chỉ là bộ phận thải độc cho cơ thể, mà còn có chức năng lọc máu, sản xuất hoocmon, lưu trữ năng lượng cho cơ thể, đồng thời kích thích quá trình tiêu hóa thức ăn.

kho-chiu-buon-non-la-bieu-hien-gan-yeu

Khó chịu, buồn nôn là biểu hiện của gan yếu

Bạn có thể nhận biết những cảnh báo sức khỏe từ gan trên cơ thể mình thông qua những biểu hiện gan yếu như:

Buồn nôn và nôn mửa

Nếu bạn có triệu chứng buồn nôn, thậm chí nôn mà không rõ nguyên nhân, không phải vì các lý do trực tiếp như say tàu xe, chóng mặt, đau đầu, ngộc độc thực phẩm, hay đang trong giai đoạn thai kỳ, … thì rất có thể đây chính là cảnh bảo khi chức năng gan suy giảm. Nhiều người khi bị tổn thương gan đều thấy cơ thể thường xuyên có cảm giác buồn nôn, điều này là do chức năng gan không kịp xử lý và loại bỏ độc tố.

Mệt mỏi

Người luôn cảm thấy mỏi mệt cũng là 1 cảnh báo khi gan bị suy yếu, chức năng phân hủy thực phẩm không tốt sẽ khó có thể giải phóng đủ năng lượng cần thiết cho hoạt động hằng ngày.

Ăn không ngon

Chức năng gan suy giảm cũng khiến cảm giác ngon miệng trong mỗi bữa ăn kém đi. Dấu hiệu này cảnh báo cho bệnh gan mãn tính, các chứng viêm gan, suy thận. Khi gan gặp phải vấn đề trong sản xuất mật, người bệnh sẽ chán ăn, hoặc ăn uống không ngon miệng. Mật là cơ quan giúp phá vỡ chất béo trong thực phẩm, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Khi thức ăn vào cơ thể mà không được tiêu hóa theo quy trình của nó sẽ khiến người bệnh ăn không ngon, khiến sút cân.

23555755_1991090947825373_804721861605720064_n

Xuất hiện những vấn đề về tiêu hóa

Gan đóng vai trò quan trọng cho quá trình chuyển hóa thức ăn thông qua công đoạn sản xuất mật. Mật hỗ trợ hấp thụ các chất dinh dưỡng được tốt hơn, giúp tiêu hóa chất béo. Khi chức năng gan suy giảm, người bệnh có thể gặp phải các vấn đề như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy. Mật nếu bài tiết không tốt cũng có thể khiến người bệnh gặp phải chứng sỏi mật, chướng bụng, hội chứng ruột kích thích hay táo bón. Xem chi tiết kiểm tra chức năng gan gồm những xét nghiệm gì để biết thêm thông tin

Nước tiểu thay đổi màu

Điều này rất dễ nhận biết. Trong 1 ngày, khi bạn vẫn uống đủ lượng nước cần thiết, nhưng khi đi tiểu vẫn có màu sẫm, màu cam hay nuoc tieu vang thì chứng tỏ gan của bạn đang suy yếu. Màu sắc nước tiểu có thay đổi là do tăng lượng bilirubin trong máu. Hơn nữa, việc nước tiểu sẫm màu cũng có thể do cơ thể bị mất nước, hay các tác dụng phụ do dùng thuốc kháng sinh, sự thiếu hụt enzyme, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc có các vấn đề về thận.

nuoc-tieu-sam-mau-bao-hieu-benh-gan
Nước tiểu sẫm màu biểu hiện bệnh gan

Vàng da

Đây là biểu hiện đặc trưng cho các bệnh về gan. Chức năng gan bị tổn thương sẽ có biểu hiện vàng da, vàng mắt, móng tay hoặc đầu ngón tay. Triệu chứng này còn cho cảnh bảo những bệnh liên quan đến túi mật và tuyến tụy.

Thay đổi màu phân

Nếu gan bị viêm hoặc xuất hiện sẹo gan thì sẽ ảnh hưởng tới sản xuất dịch mật, màu phân theo đó cũng thay đổi, bệnh nhân thường bài tiết ra phân có màu xám hoặc màu đất sét.

Sự bất thường ở vùng bụng

Gan suy yếu sẽ khiến bạn xuất hiện những cơn đau co thắt ở vùng bụng dưới, thường có cảm giác bị đầy hơi. Gan có vấn đề trong thời gian lâu, còn có thể xuất hiện cổ trướng ở người bệnh, đây là hiện tượng tích tụ những chất lỏng trong khoang bụng.

Sưng bàn chân

Một vài người đột nhiên thấy bị sưng ở bàn chân và mắt cá chân thì chớ nên lơ là, vì đây cũng là cảnh báo khi gan đang bị tổn thương. Ngoài ra, gây ứ dịch như này còn là bởi sự mất cân bằng nội tiết tố, cơ thể có những vấn đề về thận, tim, hệ thống bạch huyết.

Da trở nên nhạy cảm

Khi gan hoạt động không tốt, làn da của bạn cũng trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều. Dễ bị mẩn ngứa, mụn nhọt, dễ bị bầm tím ngay cả với những va chạm nhẹ. Ở 1 số người, chức năng gan kém còn khiến họ nhìn rõ được các tĩnh mạch dưới da.

benh-gan-nong
Da trở nên nhạy cảm cũng là cảnh báo cho chức năng gan suy giảm

Khi thấy cơ thể xuất hiện bất cứ triệu chứng, biểu hiện lạ gì như trên mà bạn đang băn khoăn không biết có phải là dấu hiệu của gan yếu hay không, thì nên đi khám và thực hiện các xét nghiệm để có được sự chẩn đoán chính xác nhất. Thêm nữa, có thể điều trị bệnh sớm nhất, tránh những ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể liên hệ với phòng khám Kim Mã theo đường dây nóng 02437 181 999 để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắc. 

CÁCH CHĂM SÓC CƠ THỂ KHI BỊ GAN YẾU

Khi cơ thể đã xuất hiện những biểu hiện gan yếu, thì dù cho chỉ là 1 tác động nhỏ cũng có thể khiến gan bị tổn thương nhiều hơn. Người bệnh nên chú ý tới 1 số biện pháp bảo vệ cơ thể lúc này.

Nên làm gì để chăm sóc cơ thể?

Người bệnh nên giữ gìn thói quen rèn luyện thân thể hằng ngày, từ đó có thể kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt, phòng tránh được các bệnh về gan.

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là bữa sáng, để tăng cường sức khỏe cho lá gan.

Nên bổ sung 1 ly nước chanh vào mỗi sáng, điều này giúp thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, chanh còn bảo vệ chức năng gan, kích thích sản xuất mật để tiêu hóa thức ăn được dễ dàng.

Tỏi là gia vị rất tốt, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, với người bị gan yếu, dùng 3 nhánh tỏi mỗi ngày là rất tốt.

Luôn giữ cho bản thân lối sống lành mạnh, để ngăn ngừa sự lây nhiễm của virus viêm gan. Nên tiêm phòng vacxin viêm gan để phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Nên chọn những dược phẩm có nguồn gốc từ thảo dược để bảo vệ gan.

Người bị gan yếu nên tránh làm gì?

Không nên làm việc quá sức, thức khuya, dậy muộn.

Các bữa ăn nên được chia nhỏ, không nên ăn quá nhiều 1 lúc sẽ khiến gan làm việc quá tải, tạo áp lực cho gan.

Không nên sử dụng nhiều các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ; hạn chế ăn những đồ nhiều gia vị dễ gây nguy hiểm cho gan.

Tránh các đồ uống có cồn, các đồ uống kích thích.

Không nên tiếp xúc với máu và chất dịch từ cơ thể của người khác.

Tránh dùng chung những dụng cụ cá nhân như dao cạo râu, bàn chải, …

Khi nghi ngờ gan có vấn đề, bạn cũng có thể đi khám và thực hiện các xét nghiệm chức năng gan (chỉ số ALT, AST, lượng Bilirubin trong máu, …) để có phương hướng điều chỉnh trong chế độ sinh hoạt, uống thuốc bổ trợ. 

Nắm được những biểu hiện gan yếu để có biện pháp phòng tránh và điều trị bệnh kịp thời là rát cần thiết. Với những chia sẻ trên đây của Phòng khám đa khoa Kim Mã, mong rằng đã cung cấp những kiến thức bổ ích để giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất